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老年人跌倒的护理

信息来源:老年医学科 赵红磊 发布时间:2022-02-21 浏览次数:2323

跌倒是一种不能自我控制的意外事件,指个体突发的、不自主的、非故意的体位改变,而脚底以外的部位停留在地面或更低的地方。

发现老年患者跌倒后,严密观察生命体征,瞳孔大小及对光反射,根据老年人的日常生活活动能力,提供相应的基础护理,预防压疮、肺部感染、尿路感染等并发症。

通过教育使老年人了解自己的健康状况和生活自理能力,克服不服老,不愿意麻烦别人的心理,要建立独立依赖的平衡理念,在遇到困难时应主动向他人求助,以减少跌倒的发生。

增强防跌倒意识,加强防跌倒知识和技能的宣传,告知老年人及其家属,在老年人发生跌倒的时候不同的情况,如何自我处置和寻求帮助。

合理运动,指导老年人坚持参加适宜的规律的体育锻炼,以增强其肌肉力量,柔韧性、协调性、平衡能力,减少跌倒的发生。

合理用药指导,老年人按医嘱正确服药,不要随意加药或减药,尽可能减少用药的剂量,了解药物的副作用,注意用药后的反应。

选择适当的辅助工具,指导老年人使用合适的拐杖等助行器。

创造安全的环境,保持室内明亮,保持地面干燥、平坦、整洁;将经常使用的东西放在顺手容易拿到的位置;衣着舒适合身,尽量避免穿拖鞋、高跟鞋以及易滑倒的鞋;睡眠时,可使床边加床挡,睡前最好将便器置于床旁。

积极防治引起跌倒的疾病,有效控制血压,防止低血糖和直立性低血压发生,纠正心律失常等,以减少和避免跌倒的发生。

 

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